Puštění míče
Když hráč překročí míč, vypadá to jako by chtěl přihrávat, střílet nebo jej převzít. Míč však pustí a ten pokračuje na spoluhráče, který se řítí do šance.
Takovou fintu můžete očekávat jen od jednoho, dvou či třech hráčů v týmu, kteří disponují dostatečnou dávkou přirozené kreativity a nápaditosti. Pokud zařadíme nácvik takové herní varianty do tréninku, jistě se objeví další hráči schopní zvládnout takovou fajnovost.
Bránící hráči se často koncentrují jen na protihráče kolem míče a právě této skutečnosti naznačená finta využívá. Všichni se soustředí na hráče na kterého míč směřuje a který jasně projevuje zájem o míč, když tu najednou nečekaně pouští míč na neobsazeného hráče za sebou.
Chce to velkou dávku kreativity, herního přehledu, periferního vidění, prostě citu pro hru. Jistě pomůže i to, pokud si takovou herní situaci nasimulujeme při tréninku. Hráčům se pak takový způsob řešení dostane do podvědomí a to je první krůček k tomu, aby tato finta našla použití i v reálném zápase.
Proto předkládáme jednoduché cvičení. Je vhodné jej provádět opravdu v prostoru, kde je finta použitelná – tedy před pokutovým územím. Orientace je zde jeden ze základních předpokladů úspěšného provedení a proto se snažíme o nácvik v podmínkách podobných zápasovým.
Situace
- pokutové území
- branka, brankář
- 1x míč
7. Dolní končetina zepředu
Sobota, 25 Prosinec 2010 14:48
Minule jsme se zabývali masáži dolní končetiny ze zadu. Dnes se otočíme na záda a provedeme masáž dolní končetiny zepředu. Průvodce sportovní masáží PaedDr. Vladimíra Hansguta z Masarykovy univerzity pokračuje.
Barvy života
Neděle, 19 Prosinec 2010 16:26
Sportovní trénink je dnes probádanou oblastí, která v sobě kloubí znalosti anatomie, fyziologie, regenerace, jsou do detailu propracované metodicko-organizační formy, obsah tréninku atd. Jak bylo mnohokrát odborníky i laiky řečeno, vše už bylo objeveno a existuje pouze jedna oblast, která má v mozaice, zvané Sportovní trénink, mnoho rezerv.
2. Proč týmy vítězí: cíl
Úterý, 08 Únor 2011 21:28
„Když se sejde skupina lidí a nadchne se společným cílem, mohou se dít neskutečné věci.“ Pokračujeme v díle Dr. Saul L. Millera.
Milimetr za milimetrem
Úterý, 22 Listopad 2011 12:06
Trenér je všechno možné, i řečník. Potřebu řečnických dovedností jistě uznáme všichni. Jsme také praktici. Proto je tady dnešní článek. Na praktickém příkladě ukážeme jak se dělá pořádná řeč, rozebereme si ji a vyvodíme jednoduché závěry pro naši praxi.
Více článků...
Strana 39 z 97