Vítáme vás na www.fotbal-trenink.cz
4. Systém masérských hmatů
Sobota, 02 Říjen 2010 09:07
Nyní se dostáváme k praktické části seriálu o sportovní masáži. Díky videoukázkám PaedDr. Vladimíra Hansguta Ph.D. z Masarykovy univerzity v Brně a jejich laskavému souhlasu tak můžete proniknout hluboko do tajů masérského řemesla. Než přejdeme k masáži konkrétních částí lidského těla, projdeme si jakýsi katalog masérských hmatů.
5. Kouzelné slovíčko forma
Středa, 29 Září 2010 12:49
„Forma je určitý stav během výkonu, kdy jde všechno samo….“:J. Zvara. Ladíme formu v pátém díle seriálu Mariana Jelínka.
Dlouhodobé plánování
Neděle, 26 Září 2010 13:36
Prošel jsi výběrovým řízením klubu a máš v ruce smlouvu. Smlouvu na trénování prvního týmu, rezervy, dorostu, žáků či přípravky. A co dál. Vím, že jsou vedení klubů, co nevyžadují tréninkový plán od trenéra. Z různých důvodů. Neví co s ním, podceňují jej či zadní dvířka jak se vymanit ze zodpovědnosti, atd. Ty, jako trenér, však vypracuj svůj plán dlouhodobý, střednědobý a krátkodobý a předlož jej vedení klubu.
Bago stokrát jinak
Čtvrtek, 23 Září 2010 07:58
Bago z našich trávníků nikdy nevymizí. Je to herní cvičení, které je velmi používané a stále velmi oblíbené. Příčinnou je jeho zábavnost i přínos pro rozvoj individuálních a skupinových herních činností.
Tajemství penalty
Pondělí, 20 Září 2010 13:04
„Elizondo je na svém místě a můj tým se drží na středovém kruhu kolem ramen. Ježíšmariá, přál jsem si, abych šel první. Mít to rychle za sebou. To čekání mě zabije. Jsem připraven. Elizondo ne?! Tak už pískni do té píšťalky. K...a na co čeká?!!. Míč je na značce pokutového kopu, Richardo je na brankové čáře. Tak už zapískej! Těch pár sekund trvá celou věčnost a přivádí mě k šílenství.“ (Steven Gerrard, 2006, strana 419-420, těsně před tím, co nepromění penaltu v penaltovém rozstřelu na MS 2006).
1. Sportovní masáž - úvod
Pátek, 17 Září 2010 06:50
Všichni si nemůžeme dovolit profesionálního maséra, který je určitě optimálním a doporučeným řešením. Pokud však společně s námi absolvujete videoprůvodce sportovní masáží, získáte potřebné základy, které uplatníte v praxi.
Strana 67 z 81