1v1 metodicky

Úterý, 31 Leden 2012 09:33

I když je fotbal bytostně týmová hra, osobní souboje jsou její nedílnou součástí. Fanoušci zatleskají pohledné kombinační spolupráci a stejně je ze sedadel zvedne i individuální akce. Pokud si prohlédneme youtube, nalezneme tam dokonce více ukázek individuálních akcí, fint, kliček, obcházení soupeře.

 

 

Střelecký kolotoč

Pondělí, 02 Leden 2012 06:22

Góly jsou kořením fotbalu. Střelba je většinou nejoblíbenější činnost při tréninku. V našem průpravném cvičení si vaši borci užijí střelby dosytosti. Pokud bychom toto cvičení přirovnávali k nějakému jídlu, byl by to pořádně ostrý mexický guláš - prostě plný gólů.

 

 

 

Přesýpací hodiny

Čtvrtek, 15 Prosinec 2011 06:22

Průpravné cvičení zaměřené na přenášení hry a hledání si volného prostoru.

 

 

   

Magnet

Středa, 30 Listopad 2011 06:22

Vedení míče s hlavou nahoře poskytuje hráči přehled o dění na hřišti. Může tak včas a optimálně reagaovat na herní děj. Trenérova instrukce "hlava nahoře" nebude tak účinná jako cvičení sestavené tak, aby hráčům nic jiného než pracovat s hlavou nahoře nezbývalo.  

 

 

Posilování vlastním tělem

Středa, 13 Březen 2013 02:30

Videonápady nejen do tělocvičny.

 

 

   

Strana 83 z 97

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz