Fotbal-trénink

Reflexní zákroky

Úterý, 04 Srpen 2009 06:32

Reflexními zákroky rozumíme specifickou brankářskou činnost charakterizovanou krátkým časovým intervalem na analýzu i řešení vlastní herní situace a s ne vždy ideálním postavením brankáře. Často se jedná o netypické zákroky, kdy se použijí všechny dostupné a povolené prostředky (ruce, nohy, tělo, hlava).

 

Souboj 1v1

Čtvrtek, 11 Červen 2009 06:58

Souboj 1v1 vyžaduje všechno to, co správný brankář musí mít: techniku, odhad, houževnatost a odvahu. Takový úspěšný zákrok může zcela změnit průběh zápasu a nakopnout celý tým.

 

Chytání míče v pádu

Pondělí, 25 Květen 2009 06:27

Tento způsob je asi nejefektnějším zákrokem – brankář letící vzduchem chytá míč. Je to důležitá část brankářského arsenálu. K úspěšnému provedení je potřeba nejdříve zvládnout základy – pohyb nohou, stavění se, chytání ve stoji.

   

Chytání míče ve stoji

Pondělí, 20 Duben 2009 06:21

Velkou výhodu, kterou brankáři mají, je možnost používat ruce. Tak mohou ovládat míč způsobem, kterým nikdo jiný nemůže. Nejdříve však musí umět míč chytit.

 

Stavění se

Pondělí, 06 Duben 2009 07:37

Postavení brankáře je důsledkem jeho pohybu, který vykonává před vlastním zákrokem. Před každým zákrokem je tedy brankář v nějakém postavení. Naší snahou musí být naučit brankáře zaujímat správné postavení, i když i ze špatného postavení může být zákrok úspěšný.

   

Více článků...

Strana 1 z 2

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz