Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Banner

Nová cvičení

Do posledního míče

Úžasná průpravná hra vyladěná pro pro přechod od hry JÁ ke hře MY. 

 

 

 

Jak hráči postupně přicházejí o míče, uvědomují si, že bez míče hra pokračuje spoluprací s ostatními.

 

Do posledního míče  

Situace

  • 6 hráčů
  • 4 míče
  • čtvercový herní prostor ( velikost 8-15m )

Průběh

  • 4 hráči vodí míč ve vymezeném prostoru
  • 2 hráči se jim snaží vykopnout všechny míče z herního prostoru
  • hráči, kteří přijdou o míč, pokračují ve hře spoluprácí(přihráváním) s ostatními
  • hra končí, když jsou všechny míče odkopnuty mimo herní prostor
  •   

 

Cíl

  • napadání, presování
  • jako vedlejší efekt spolupráce, 1v1, multivnímání

Poznámky

  • velikostí a tvarem herního prostoru ovlivňujeme charakter cvičení:
    • kruh: snažší pro hráče v držení míče, protože rovné postranní čáry nemohou být využity pro presování
    • čtverec: napomáhá presujícím hráčům, zvláště pokud zaženou soupeře do rohu
    • obdélník: odpovídá skutečnému tvaru fotbalového hřiště
  • počty hráčů mohou být: 1v3, 2v4(jako na videu), 3v6, 4v8
  • soutěžní forma: měříme čas, za který se podaří vykopat všechny míče
  • vykopávání: pokud se chceme vyhnout pěstování špatného návyku pouhého odkopnutí míče soupeři na místo získání míče, můžeme pravidla upravit tak, že presující hráči musí po zisku vyvést míč mimo herní prostor. Dokud není míč vyveden mimo herní prostor, mohou o něj hráči bojovat.

 

Připravil Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz

Komentáře
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz