Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Banner

Nová cvičení

Do posledního muže

Herní cvičení zcela zaměřené na souboj 1v1.

 

 

 

 

 

Cvičení s touto tématikou máme na našich stránkách spousty. Přesto přinášíme další a bude tomu tak i nadále. Nová cvičení přinášejí do tréninku nový náboj a nové výukové impulsy, i když na stejné téma.  

 

 

Situace

  • Čtvercový herní prostor asi 10x10m
  • 4 mety
  • Hráči rozdělení na dva týmy
  • Každý hráč míč

Průběh

  • Jeden tým začíná bránit, druhý tým se snaží obejít bránícího hráče a provést míč koncovou čárou herního prostoru
  • Pokud se bránícímu hráči nepodaří získat míč, zůstává uvnitř prostoru bránit a útočí další hráč
  • Pokud je bránící hráč úspěšný, řadí se do svého zástupu a soupeř začíná bránit, role týmů se obrací 
  • Vyhrává tým, jehož všichni hráči se dostanou na druhou stranu herního prostoru
  •   

 

Cíl

  • 1v1 v bočním a čelním postavení

Poznámky

  • Bránící hráč je úspěšný:
    • když se dotkne míče
    • když jej soupeři odebere
    • když jej soupeři odebere a vyvede za opačnou cílovou čáru
  • pokud se bránícímu hráči nedaří vyhrát souboj, zůstává bránit velmi dlouho a docházejí mu síly proti čerstvým soupeřům, to může být velmi demotivující, klesá tempo, hráč se zataví .... můžeme upravit pravidla, ale u počtu do 5 hráčů v každém týmu to příliš nehrozí, zvláště pokud jsou vyrovnaní

Pozor

 

  • Pokud je možnost dostat se za cílovou čáru bez kličky, pouze rychlým vedením v pravý okamžik do volného prostoru, budeme takové řešení podporovat ? 

 

Připravil Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz

Komentáře
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz