Nová cvičení

Přihrávkový kolotoč

Úterý, 28 Duben 2015 06:32

Doteky! Doteky! Doteky!

Ano, cit pro míč. Není lepšího prostředku, než se dotýkat míče. Není dotek jako dotek. Dnes se budeme učit rozlišovat potřebnou sílu úderu podle vzdálenosti na kterou přihrávám.   

Situace

• herní prostor asi 15x15m
• 16 met rozdělující prostor na 9 čtvercových(obdélníkových) podprostorů
• 3 skupiny hráčů ( 3 a více členných) 

Průběh

• hráči jednotlivých skupin si přihrávají v postupně zvětšujícím se prostoru

Cíl

• přihrávka s různou razancí
• první dotek

Poznámky

• je třeba citlivě nastavit velikost herního prostoru podle:
  • počtu hráčů: ve 3 to může být velmi fyzicky náročné 
  • vyspělosti hráčů: je třeba, aby dokopli až na konec
  • počtu doteků, na který hráči budou hrát: při hře na jeden dotek, nemusí stíhat doběhnout na konec 

Pozor

• upravujme herní prostor během cvičení až najdeme správnou velikost
 

_{Připravil Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz}