Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Banner

Fotbalové kempy

AFK Veltrusy

TRÉNINKOVÝ PROGRAM 13.7.2015-17.7.2015
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ovládání míče: základy, první dotek, kontrola apod.
Zpracování a přihrávání: individuální a týmové dovednosti
Hry malých a větších forem: hra 1:1.2:2,4:4 atd.
Individuální dovednosti: výběr místa, náběhu a střely
Rychlost: mentální, fyzická, s míčem i bez míče. Reakce, zrychlení, rozhodování
Úspěch: efektivně používat naučené dovednosti při hře
Hra: cíl po ztrátě míče, získat co nejrychleji míč zpět
Koordinace, rozvoj síly vlastním tělem
Soutěže  různé s míčem a bez míče 
 
Hry pomocné nohejbal, stolní tenis apod., pro menší hry zábavné, při velkém vedru bazének
 
 

Časový harmonogram

8:00   Sraz na hřišti
8:00-8:30 Příprava a ukázka video
8:30-9:30 Trénink
9:30-10:30 Přestávka,svačina
10:30-11:30 Trénink
11:30-12:00 Přednáška, video
12:00-13:00 Oběd
13:00-13:30 Příprava na Trénink
13:30-14:30 Trénink
14:30-16:00 Přestávka,svačina ,zábava,video
16:00-17:00 Turnaj 
17:00-17:30 Odjezd domů


Cena kempu je 1800Kč
Platba hotově na začátku kempu.
V ceně jsou zahrnuto : pronájem hřiště,  obědy, pitný režim, svačiny.
Povinné vybavení : 
oblečení podle počasí, ručník, pantofle do sprch, hygienické potřeby ( mýdlo, ručník ), plavky, oblečení  ve kterém se bude chodit na oběd
Každé dítě obdrží lahev na pití na začátku kempu, po skončení kempu diplom, medaili a malou drobnost

Hlavní trenér: Jiří Veselý       (trenérem FK Neratovice/Byškovice-dorostu)
trenér UEFA B licence a obsolovent kurzu Coerver coachingu  
kontakt : tel - 724 963907,email: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Trenér: Ivan Krečun
trenér FAČR licence C

Přihlášky :
přihlášky posílejte do 30.6.2015 na email Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript


Komentáře
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz