Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Banner

Nová cvičení

Přepínání pozornosti 1

 Na září jsme připravili videoseriál cvičení, která se hodí hlavně do průpravné části tréninkové jednotky. Většinu cvičení lze začít již v přípravkových kategoriích, přínosná jsou v přiměřeně obtížných variacích pro všechny věkové kategorie.

 

 

 

 

U všech těchto cvičení pomůže, když spoluhráči komunikují a řídí vzájemně činnost. Obtížnější varianta, ke které bychom se měli dopracovat, je, že naopak komunikovat nesmějí a musí pouze číst spoluhráčovi pohyby, učit se je odhadovat a reagovat pod mnohem větším tlakem.

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 


Připravil Martin Vísner, Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz

Komentáře
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz