Nová cvičení

Přepínání pozornosti 1

Úterý, 01 Září 2015 06:41

 Na září jsme připravili videoseriál cvičení, která se hodí hlavně do průpravné části tréninkové jednotky. Většinu cvičení lze začít již v přípravkových kategoriích, přínosná jsou v přiměřeně obtížných variacích pro všechny věkové kategorie.

U všech těchto cvičení pomůže, když spoluhráči komunikují a řídí vzájemně činnost. Obtížnější varianta, ke které bychom se měli dopracovat, je, že naopak komunikovat nesmějí a musí pouze číst spoluhráčovi pohyby, učit se je odhadovat a reagovat pod mnohem větším tlakem.

_{Připravil Martin Vísner, Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz}