Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Banner

Nová cvičení

Přepínání pozornosti 2

 Pokračujeme dalšími cvičeními na stejné téma, abychom rozšířili zásobník cviků. Můžeme tak zajistit pestrost tréninkové jednotky a rovněž tak pracovat s obtížností. 

 

 

 

  

Raději na dva doteky, při hře na jeden dotek dochází jen ke krátkému časovému okamžiku, kdy hráč musí ovládat míč rukama i nohama. 

 


K plácnutí dochází na stojnou nohu. 

 

 

K plácnutí dochází na kopací nohu.  

 

 

 

Míč v rukou mohou mít oba hráči. 

 

 

 

 

 

 

 

Manipulaci míčem nohama mohou provádět oba hráči.  

 

 

 

Zpracovat jednou nohou a přihrát druhou bude další pokročilou úrovní. 



 

 


Připravil Martin Vísner, Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz

Komentáře
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz