Nová cvičení

Přepínání pozornosti 2

Pondělí, 07 Září 2015 06:45

 Pokračujeme dalšími cvičeními na stejné téma, abychom rozšířili zásobník cviků. Můžeme tak zajistit pestrost tréninkové jednotky a rovněž tak pracovat s obtížností. 

Raději na dva doteky, při hře na jeden dotek dochází jen ke krátkému časovému okamžiku, kdy hráč musí ovládat míč rukama i nohama. 

K plácnutí dochází na stojnou nohu. 

K plácnutí dochází na kopací nohu.  

Míč v rukou mohou mít oba hráči. 

Manipulaci míčem nohama mohou provádět oba hráči.  

Zpracovat jednou nohou a přihrát druhou bude další pokročilou úrovní. 

_{Připravil Martin Vísner, Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz}