Rozdělení svalů

Rozdělení svalů - Rozdělení podle typu pohybu

Obsah
Rozdělení svalů
Rozdělení svalů podle svaloviny
Rozdělení podle směru pohybu
Rozdělení podle typu pohybu
Rozdělení podle typu vláken
Rozdělení podle umístění
Rozdělení podle polohy
-všechny strany

Rozdělení podle typu pohybu

• ohybač = flexor
• natahovač = extenzor
• přitahovač = adduktor
• odtahovač = abduktor

Z touto terminologií se setkáme hlavně v různých posilovacích, kompenzačních a protahovacích cvicích. Je proto dobré vědět, co to znamená.