Cvičení
Plány
1. volba věkové kategorie
U6
U8
U10
U12
U14
U16
U18
U20
| 2| 3| 4| 5
vybrat uložený plán
Rozdělení svalů
Rozdělení svalů - Rozdělení podle typu pohybu
Obsah
Rozdělení svalů
Rozdělení svalů podle svaloviny
Rozdělení podle směru pohybu
Rozdělení podle typu pohybu
Rozdělení podle typu vláken
Rozdělení podle umístění
Rozdělení podle polohy
-všechny strany
Rozdělení podle typu pohybu
ohybač = flexor
natahovač = extenzor
přitahovač = adduktor
odtahovač = abduktor
Z touto terminologií se setkáme hlavně v různých posilovacích, kompenzačních a protahovacích cvicích. Je proto dobré vědět, co to znamená.
<< Předchozí
-
Další >>
Strana 4 z 7
Další informace
Reklama
Copyright 2006-2010 by
http://www.fotbal-trenink.cz