Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Banner

Svaly dolní končetiny

Svaly dolní končetiny - Svaly bércové a lýtkové

Obsah
Svaly dolní končetiny
Svaly bércové a lýtkové
Svaly stehenní
Svaly kyčelního kloubu
-všechny strany

 

Svaly bércové a lýtkové

Ventrální (přední)

  • přední sval holení - tendence ochabovat
    • popis:
    • začátek: v oblasti horní části kosti holenní
    • úpon: úponová šlacha prochází před vnitřním kotníkem na chodidlo a upíná se na jeho vnitřní okraj
    • funkce: ohnutí v hlezenním kloubu (přitažení nártu k bérci) a přitažení vnitřní hrany nohy k bérci (supinace), význam na udržení podélné klenby nožní
  • dlouhý natahovač prstů
  • dlouhý natahovač palce

 

Laterální (postranní)

  • dlouhý sval lýtkový
    • popis:
    • začátek: v horní zevní části kosti lýtkové
    • úpon: průběh za zevním kotníkem na zevní okraj chodidla, které podbíhá a upíná se na stejné místo jako přední sval holenní
    • funkce: přitažení zevního okraje nohy k bérci (pronace), pomocné natažení v hlezenním kloubu ("výpon")
  • krátký sval lýtkový
    • popis: je téměř překryt dlouhým svalem lýtkovým
    • začátek: v dolní zevní části kosti lýtkové
    • úpon: průběh za kotníkem, úpon na zevní okraj chodidla
    • funkce: přitažení zevního okraje nohy k bérci (pronace), pomocné natažení v hlezenním kloubu ("výpon")

Dorsální (zadní) - povrchová vrstva

  • trojhlavý lýtkový sval - tendence ke zkracování
    • popis: skládá se hlavně z vnitřní a vnější hlavy(dvojhlavý sval lýtkový)
    • začátek: zevní hlava - zevní kloubní hrbol kosti stehenní, vnitřní hlava - vnitřní kloubní hrbol kosti stehenní
    • úpon: prostřednictvím Achillovy šlachy na patní kost
    • funkce: natažení v hlezenním kloubu ("výpon"), ohnutí v kloubu kolenním
  • šikmý lýtkový sval - tendence ke zkracování
    • popis: leží pod dvojhlavým svalem lýtkovým
    • začátek: v oblasti horní zadní části kosti lýtkové
    • úpon: prostřednictvím Achillovy šlachy na patní kost
    • funkce: natažení v hlezenním kloubu ("výpon")
  • musculus plantaris

 

Dorsální (zadní) - hluboká vrstva

  • sval zákolenní
  • zadní sval holenní
    • popis: hluboká vrstva svalů zadního bérce
    • začátek: v oblasti horní zadní části kostí bércových
    • úpon: průběh za vnitřním kotníkem, úpon do oblasti vnitřního okraje nohy
    • funkce: natažení v hlezenním kloubu ("výpon") a přitažení vnitřní hrany nohy k bérci (supinace), význam pro udržení klenby nožní
  • dlouhý ohybač prstů
  • dlouhý ohybač palce

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz