Nová cvičení

Průpravná hra na držení míče

Čtvrtek, 04 Červen 2009 08:02

Tématem této hry je využívání početní převahy pro udržení míče pod kontrolou. Cvičení je určeno pro věkovou kategorii U12. Souhlasíte s tímto věkovým zařazením ?

Situace

• vymezený herní prostor asi 30x30m uvnitř něhož je další menší herní prostor asi 15x15m
• jeden tým tvoří 4 hráči, druhý tým tvoří 6 hráčů

Cíl

• držení míče, využívání prostoru
• spolupráce, komunikace
• přihrávka (jak z pohledu nabíhajícího tak z pohledu přihrávajícího), zpracování
• tlak na míč (z hlediska bránících hráčů)

Průběh

• čtyřčlenný tým hraje uvnitř menšího herního prostoru proti dvěma členům šestičlenného týmu, tedy 4v2
• pokud se dvěma bránícím hráčům podaří získat míč, snaží se jej rozehrát na své spoluhráče rozmístěné vně menšího herního prostoru
• pak hra pokračuje 6v4 v rámci celého většího herního prostoru
• pokud se podaří čtyřčlennému týmu získat míč zpět, přenáší se hra zpět do menšího herního prostoru, kde opět začíná hra 4v2 (2 bránící hráči mohou a nemusí být stejní)
• každý tým získává bod za 5 přihrávek nepřerušených soupeřem
• cyklicky střídáme hráče po dvojicích

Poznámky

• jak udržet tempo pomocnými pravidly:
  • míč se nesmí zastavit
  • do 5 sekund musí hráč přihrát
  • velikost herních prostorů

Pozor

• 4 hráči vně menšího vnějšího prostoru se pohybují, reagují na dění uvnitř
• hlava nahoře
• sleduj nabíhání spoluhráčů
• včasné a přesné přihrávky, které je spoluhráč schopen zpracovat
• pohyb po přihrávce

Zdroj

Soccercoach, 14.11. 2008