Cvičení
Přes lavičky do souboje
Pátek, 25 Prosinec 2009 10:48
Cvičení do haly.
Situace
- 2 lavičky
- 2 branky
- dostatečný počet míčů
- 2 mety
Průběh
- na pokyn trenéra hráči startují, překonávají lavičku
- pak souboj 1:1 se zakončením na svou branku
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Cíl
- koordinace
- souboj 1v1
- zakončení
Poznámky
- variace:
- může zakončit na jakoukoliv branku
- po souboji jdou chytat a bankáři jdou do zástupů
- otočení laviček užší stranou nahoru
- starty z různých poloh, překonávání lavičky po břiše přitahováním za ruce
Pozor
- trenér musí citlivě načasovat přihrávku tak, aby hráči nečekali ani aby jim míč neutekl. Pokud jeden z hráčů rychleji zvládne lavičku, směřujeme přihrávku tak, aby došlo k souboji.
Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26