Cvičení
Včelaři
Pátek, 25 Prosinec 2009 10:50
Situace
- pomocí met vyznačen čtverec:
- větší 20-25m
- menší 5-7m
- uvnitř menšího čtverce umístěn dostatečný počet míčů(možno použít míče různých velikostí)
- hráči rozděleni do 4 týmů
Průběh
- na pokyn trenéra vybíhá první hráč z každého týmu
- co nejrychleji sebere rukou libovolný míč a běží zpět za startovní čáru, na kterou míč postaví
- v tu chvíli vybíhá druhý hráč, třetí, čtvrtý
- vítězem se stává družstvo, kterému se podařilo sebrat nejvíce míčů
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Cíl
- rychlost, koordinace
- vedení míče
Poznámky
- vedení míče zakončené zašlápnutím na čáře
- starty z různých poloh
| Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26