Sportovní masáž
7. Dolní končetina zepředu - Uvodní tření
Sobota, 25 Prosinec 2010 14:48
| Obsah |
|---|
| 7. Dolní končetina zepředu |
| Uvodní tření |
| Roztírání |
| Stehno |
| Pasivní pohyby v kloubech |
| Závěrečné tření |
| -všechny strany |
Úvodní tření
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Maser stojí u chodidla a provádí úvodní tření celé končetiny a to plochou dlaní.
Hmat provádíme od kotníku až ke kyčelnímu kloubu.
Po úvodním tření plochami dlaní následuje obtahování. Od kotníků hřbety rukou, dolů sjíždí plochami dlaní.
Následuje přerušovaný tisk a to jen na stehenní části od kolene nahoru. Palce směřují k sobě, palce vně.
Strana 2 z 6
| Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26