Sportovní masáž

7. Dolní končetina zepředu - Závěrečné tření

Sobota, 25 Prosinec 2010 14:48

Obsah
7. Dolní končetina zepředu
Uvodní tření
Roztírání
Stehno
Pasivní pohyby v kloubech
Závěrečné tření
-všechny strany

Závěrečné tření

 

Následuje závěrečné tření, obdobné úvodnímu: oběma dlaněmi, masér stojí u chodidla a masíruje plochami dlaní. Pak obtahování. Hmaty opakovat až 8x.

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdroj

HANSGUT, Vladimír. Regenerační a sportovní masáž. Elportál [online]. Brno : Masarykova univerzita, 2009. [cit. 2010-05-13]. Aktualizováno:
Prosinec 2009. Dostupné z WWW: http://is.muni.cz/elportal/?id=858789. ISSN 1802-128X.