Sportovní masáž
10. Horní končetina - Hřbet ruky
Sobota, 21 Květen 2011 13:56
Obsah |
---|
10. Horní končetina |
Úvodní tření |
Prsty |
Hřbet ruky |
Dlaň |
Zápěstí |
Předloktí |
Loket |
Biceps |
Triceps |
-všechny strany |
Hřbet ruky
Roztírání
Masér uchopí ruku masírovaného za prsty a provádí krouživým pohybem masáž thenarem, pak špetkou.
Masáž ukončuje vytíráním meziprstních prostor palci. Tahem od kořene prstů směrem k zápěstí.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Strana 4 z 10
Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26