Nová cvičení

Davis cup

Pondělí, 09 Srpen 2010 13:06

Uváděné herní cvičení bylo vyzkoušeno na kategorii starší přípravka(U10). Velmi zábavnou formou pracuje na individuálních herních činnostech, hlavně pak na zakončení pod tlakem a souboji 1v1. Myslíte, že je použitelné i pro jiné věkové kategorie ? My si myslíme, že ano.

Situace

• branka(možno nahradit tyčemi, kužely, malou překážkou)
• 5 met (1 meta pro výchozí stanoviště bránícího hráče, 4 mety pro vymezení prostoru)
• 1 míč
• 2 hráči

Průběh

• bránící hází aut přes branku do vymezeného prostoru a okamžitě se snaží zabránit útočícímu hráči skórovat. Vhozený míč musí dopadnou kamkoliv do vymezeného prostoru.
• útočící hráč se libovolným způsobem snaží zakončit
• souboj 1v1 pokračuje dokud bránící hráč nemá míč ve své moci nebo útočící nezakončí gólem či mimo branku
• pokud padne gól – je to bod pro útočícího hráče, v opačném případě pro bránícího
• bodování třeba takto:
  • hrajeme na 3 vítězné sety, set obnáší 10 vhození bránícím hráčem
  • pokud se podaří útočícímu získat 6 a více bodů (bránící tedy 4 a méně) – vyhrává set útočící
  • pokud útočící získá 5 bodů (bránící tedy též 5 bodů) – remíza, o vítězi setu rozhodují penalty, kdy na sebe střídavě kopají určený počet penalt
  • pokud útočící získá 4 a méně bodů (bránící tedy 6 a více) – vyhrává set bránící
• pokud dojde k pětisetové bitvě, trvá asi 15 minut

Cíl

• útočné činnosti: zpracování ze vzduchu, střelba volejem, hlavou, zakončení pod tlakem
• obranné činnosti: včasné přistupování k soupeři dříve než dostane míč pod kontrolu, vytlačování do stran, boční střeh
• obecně: souboj 1v1, start z místa

Poznámky

• variace:
  • bránící hráč se může chovat jako brankář(může míč do rukou) nebo hráč
  • bránící hráč může místo vhazování vykopávat
  • i útočící hráč bude mít svoji branku, kam může zakončovat bránící hráč (bránící hráč se tak snaží získat míč a skórovat) – tomu uzpůsobíme bodování

• taktika:
  • útočící hráč: nejvýhodnější je očekávat vhození na konci vymezeného prostoru či kousek za – pokud se posune blíže, hrozí přehození. Zpracování prvním dotekem do prostoru, aby mohlo následovat co nejrychlejší zakončení. Možno využít i zakončení volejem či hlavičkou dříve než se bránící hráč dostane před branku.
  • bránící hráč: může se snažit o co nejdelší vhození – útočící hráč musí zpracovat míč vysoko ale může zvolit střelbu z voleje či hlavičku, naopak při kratším vhození bude útočící hráč zpracovávat skákavý míč, ale bude blíže brance

• prostorové uspořádání: vymezení vzdálenosti stanoviště odkud bránící hráč bude vhazovat a velikost vymezeného prostoru pro vhození je třeba citlivě volit podle věku a schopností hráčů. Po prvních pokusech můžeme upravit, tak aby to splnilo náš záměr
• organizace: možno sestavit tenisového pavouka nebo daviscupuvé týmy a zahrát si turnaj ATP nebo finále Davis cupu
• v uváděné věkové kategorii si hráči často velmi rádi zkusí roli brankáře a toto cvičení jim to krásně umožní  

Pozor

• někteří hráči se budou při bránění snažit jen dostat do branky. Motivujme je ke snaze přistoupit co nejrychleji k útočícímu hráči dříve než zpracuje míč, tomu můžeme napomoci: přidáním branky útočícímu hráči, citlivým prostorovým uspořádáním. Platí i v případě, že se bránící hráč chová jako brankář(může míč do rukou).

Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz