Nová cvičení
Bago stokrát jinak
Čtvrtek, 23 Září 2010 07:58
Bago z našich trávníků nikdy nevymizí. Je to herní cvičení, které je velmi používané a stále velmi oblíbené. Příčinnou je jeho zábavnost i přínos pro rozvoj individuálních a skupinových herních činností.
V našem cvičení jsme se pokusili o další variantu baga. Cvičení bylo vyzkoušeno na kategorii dospělých. Chvíli trvalo, než cvičení pochopili a mohli se do něj naplno „opřít“. Zajímají nás vaše zkušenosti z jiných věkových kategorií.
Jsme si vědomi, že tato varianta baga ztrácí soutěživý náboj, protože nedochází ke střídání hráčů uprostřed kruhu, pokud je zachycena přihrávka. Úprava má však jiné výhody:
- reálnější fotbalové situace
- rovnoměrnější zapojení všech hráčů
- širší záběr herních činností
Naše bago má dvě varianty. Jedna se zaměřuje na obcházení soupeře v čelném postavení, druhá varianta na přihrávku na krátkou vzdálenost. Z počátku můžeme nacvičovat každou variantu zvlášť, postupně bude vhodné nechat (pokud se nechceme záměrně na něco zaměřit) volbu řešení na hráčích.
V animaci jsme upozornili na situaci, kdy hráči s míčem nezbývá nic jiného, než se pokusit soupeře obejít, protože kolega mu naběhl zcela špatně. Je to typická chyba mládežnických kategorií – schovává se za hráčem. Prostor, kam by měl spoluhráč naběhnout, je vyznačen tyrkysově modrou barvou.
Situace
- míč
- hráči v kruhu, velikost podle počtu hráčů
- uprostřed kruhu dva hráči, jeden s míčem, druhý bez
Průběh
- obcházení:
- začínáme přihrávkou uprostřed kruhu
- hráč přebírá míč a přihrává některému z hráčů z kruhu a okamžitě jej volně napadá a zaujímá pozici hráče z kruhu
- hráč z kruhu obchází napadajícího hráče a přihrává na kolegu uvnitř kruhu
- ten přebírá míč, opět přihrává některému hráči z kruhu a okamžitě jej volně napadá a zaujímá pozici hráče z kruhu
- cyklicky pokračujeme
- přihrávka:
- začínáme přihrávkou uprostřed kruhu
- hráč přebírá míč a přihrává některému z hráčů z kruhu a okamžitě jej volně napadá a zaujímá pozici hráče z kruhu
- hráč z kruhu přebírá míč a přihrává kolegovi uvnitř kruhu
- ten přebírá míč, opět přihrává některému hráči z kruhu a okamžitě jej volně napadá a zaujímá pozici hráče z kruhu
- cyklicky pokračujeme
Cíl
- obcházení v čelném postavení
- přihrávka na krátkou vzdálenost
Poznámky
- můžeme vyžadovat konkrétní řešení (obcházením či přihrávkou) nebo nechat volbu na hráčích
Pozor
- hráči v kruhu pérují na špičkách ve střehovém postoji
Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře |
|