Nová cvičení

Zase vše v jednom

Neděle, 13 Březen 2011 06:22

Průpravná a herní cvičení mívají svoje hlavní zaměření: zpracování míče, střelba, obcházení, přihrávka atd. Po tomto analytickém přístupu přecházíme k syntéze, tedy spojování chcete-li řetězení dílčích herních činností.

 

Dnes předkládáme cvičení, které se snaží zapojit herní činnosti jednotlivce útočné(střelba, přihrávka, obcházení, zpracování) i obranné(obsazování hráče s míčem, odebírání míče).

Navíc zde dochází k rychlému přepínání mezi útočnou a obrannou činností. Hráč si totiž postupně vyzkouší: střelbu, 1v1 z hlediska obranné fáze, přihrávku(narážečku), 1v1 z hlediska útočné fáze.

Takové přepínání pozornosti z útočné na obrannou činnost a naopak je velmi praktické. Celá hra je vlastně střídání fází: máme míč, soupeř má míč – podrobněji: máme míč, ztratili jsme míč, soupeř má míč, získali jsme míč. Správné a rychlé reagování na uvedené změny v rámci herního děje, to je oč ve fotbale běží.

Toto nesmí být zaměňováno s útočením a obranou a přechody mezi tím. Chápání pouze v těchto dvou úrovních vede k izolaci odpovědností a postů. Hráč se cítí buď jako obránce či útočník. To pak způsobuje, že obránce zapomíná podpořit záložníka, když má míč a útočník zapomíná napadat po ztrátě míče. To vede k nesourodosti mezi jednotlivými řadami v týmu.

Moderní psychologické přístupy jdou ještě dál. Nerozlišují mezi obranou a útokem. Existuje pouze útok: útok s míčem, útok bez míče. Není to slovíčkaření!  Jde o postoj ke hře samotné! Buďme národem útočníků !
 

 

 

Situace

• 2 mety
• dostatečný počet míčů (každý hráč míč plus míče u trenéra)
• velká branka, brankář

 

Průběh

• začínáme v rozestavění kdy už je jeden hráč připraven narážet, ostatní v zástupu s míčem
• hráč vyráží ze zástupu a po krátkém vedení a narážečce zakončuje
• hráč co narážel si nabíhá pro přihrávku od trenéra
• zakončující hráč jde bránit
• oba podstupují souboj 1v1
• bránící hráč jde narážet, útočící hráč pro míč a zpět do zástupu
• vyráží další hráč ze zástupu
• hráč co narážel si nabíhá pro přihrávku od trenéra
• cyklicky opakujeme  

 

 

Cíl

• herní činnosti jednotlivce útočné(střelba, přihrávka, obcházení, zpracování) i obranné(obsazování hráče s míčem, odebírání míče)
• přepínání pozornosti

Poznámky

• možná tady chybí možnost konstruktivní hry pro obránce v případě, že odebere míč v souboji 1v1 - můžeme doplnit brankou z kuželů pro vyvedení míče v křídelním prostoru

Pozor

• hráči mají většinou problém právě s rychlým přepínáním pozornosti

 

 

 

_{Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz}