Motoricko-funkční příprava sportovce

218 průpravných cvičení na všestranný rozvoj pohybových dovedností. Jistě si vyberete pro každou věkovou kategorii.

 

 

 

Aurotem DVD je PhDr. Krištofič Jaroslav, odborný asistent FTVS UK na katedře gymnastiky se zaměřením na výuku základní a sportovní gymnastiky. Nosným tématem tohoto projektu je využití gymnastických prostředků v procesu všestranné pohybové přípravy sportovce. Během 45 minutového záznamu se budeme věnovat rozvoji reaktibility, zpevňovací přípravě, rotační přípravě, silové obratnosti, odrazové a doskokové přípravě, rozvoji rytmických schopností i kloubní pohyblivosti.

 

 

 

 

 

Toto DVD si u nás můžete též objednat v našem internetovém obchodě. 

 

 

 

Zde si můžete prohlédnout krátkou ukázku z uvedeného DVD.