Nová cvičení

Zmrzlíci

Úterý, 12 Červenec 2011 06:15

Průpravná hra, která se může hodit v letních horkých dnech.

V mládežnických kategoriích často využívaný způsob jak vysvětlit správné rozestavění či poukázat na špatné rozestavění hráčů je zastavení hry na nějaký s hráči domluvený povel, třeba „stop“. Využili jsme tohoto přístupu pro sestavení průpravné hry.  

 

Situace

• hrací prostor asi 20x30m
• dva 4 členné týmy
• 2 branky
• 2 brankáři
• míč 

Průběh

• normální hra 4v4 s brankáři či bez
• na povel „zmrznout žlutí“ nebo „zmrznout modří“ se příslušný tým okamžitě zastaví (zmrzne a jsou z nich zmrzlíci) ať je či není v držení míč
• druhý tým se snaží „zmrznutí“ soupeře využít ke vstřelení gólu rychlou kombinační hrou
• pravidelně střídáme zmrznuté týmy a počítáme vstřelené góly

Cíl

• kombinační hra, využívání prostoru
• zvyšování herního tempa

Pozor

• zaměření je zřejmé – kombinační hra. Vedení míče přes celé hřiště jedním hráčem bez veškeré spolupráce se spoluhráči je většinou nežádoucí. Buďme však citliví, nepotírejme za každou cenu individuality. Navíc jsou situace(napadáme na půlce soupeře), kdy i individuální řešení je to optimální. 

Poznámky

• pro kluky je to opravdu větší zábava než obyčejné „stop“, někdy se dokonce těší víc na to být „zmrznutí“.  Celé to umocní, pokud vyžadujeme striktní „zmrznutí“ hráčů v různých, někdy i směšných, polohách a vzniklým „sochám“ dáváme vtipná a srandovní jména.    
• povel „zmrznout“ volíme v různých herních situacích, ve kterých pak klademe důraz na stěžejní momenty, které jsou rozhodující pro optimální řešení celé herní situace:
  • tým je v držení míče na své půlce: využít slabé strany soupeře pro vedení útoku
  • tým je v držení míče na soupeřově půlce: vytvořit střeleckou pozici a zakončit
  • tým není v držení míče a napadá soupeře na jeho polovině: vytvořit střeleckou pozici a zakončit
  • tým se brání na své půlce: využít slabé strany soupeře pro vedení útoku
  • tým právě míč ztratil: získat míč tam, kde došlo ke ztrátě
  • tým právě míč získal: vytvořit prostor pro vedení útoku
  • možno využít i pro standardní situace: rozehrávka od branky, autové vhazování, roh.
• postupně zvyšujeme tlak na herní tempo omezováním času potřebného pro dokončení akce zakončením. Samozřejmě musíme zohledňovat, kterou z herních situací jsme „zmrznutím“ zvolili.
• hlavním cílem je vždy co nejrychleji vytvořit střeleckou pozici a zakončit a využít tak „zmrznutí“ soupeře
• po dokončení akce je možné „klasicky“ analyzovat rozestavění zmrznutého týmu

_{Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz}