Rychlé míče
Rozhodování v blízkosti branky
Úspěšné řešení herních situací v blízkém okolí branky je životadárnou dovedností každého týmu, ať už brání či útočí. Bránící tým potřebuje gólu zabránit, útočící tým dovést akci do kýženého konce – gól. Pro obě strany je to velmi stresující situace, herní děj se odehrává v prostoru, ze kterého může padnout rozhodnutí a každé zaváhání se tvrdě trestá: bránící tým dostane gól, útočící jej nedá.
Aby byli hráči schopni takové situace zvládat z hlediska psychologického i herního, je třeba je takovým situacím vystavovat a nečekat až na zápas.
Útočník pak nebude střílet z pozice, ze které nejde skórovat a přihraje výhodněji postavenému spoluhráči, obránce nebude bezhlavě odkopávat míč zpět na nohu soupeři.
Níže uvedené cvičení je zaměřené na uvedenou problematiku. Neměli bychom však zůstat jen u vhodné architektury cvičení, ale zapracovat též na atmosféře, kterou cvičení provází. Co tím myslíme ? Navoďte kritickou atmosféru vyvoláním představ finálového utkání mistrovství světa, posledních pět minut finále ligy mistrů za stavu 1:1 a podobně. Trenér v sobě musí najít kousek herce, aby v hráčích vyvolal ten správný pocit. Prostě nejde jen o trénink těla, ale též mysli. Jistě všichni máme v týmu takzvané zápasové a tréninkové hráče. Jedni jsou při zápase lepší než v tréninku, druzí naopak. Z těch tréninkových je třeba udělat zápasové. Toto je malý návod jak na to – zvykat si na stresové situace i v tréninku. Buďme však opatrní a nezapomeňme případně na závěr ani na odlehčení situace.
Situace
- herní prostor o velikosti velkého vápna
- 8 kuželů, branka, brankář
- dostatek pro plynulost hry
- dva týmy po 4 hráčích.
Průběh
- bílý tým může skórovat do branek 1,4
- šedý tým do branek 2,3
- oba týmy skórují do velké branky
- bodování:
- 2,4: 1 bod
- 1,3: 3 body
- když brankář chytí míč, rozehrává jej:
- volně do prostoru, aby o něj mohly oba týmy bojovat
- týmu, který nebyl v držení míče
- vyhrává tým s větším počtem bodů
Cíl
- výběr vhodného řešení v blízkosti branky
- rychlost rozhodování
Poznámky
- variace: skórovat do velké branky jen hlavou či volejem za 10 bodů
Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře |
|