Nová cvičení

Rybičky rybáři fotbalově

Sobota, 18 Červen 2011 06:22

Pohybovou hru rybáři-rybičky jistě všichni známe. My jsme ji přiblížili více fotbalovému pojetí a rozšířili naši databázi cvičení o další zábavnou hru.

Opět se tímto cvičením snažíme podpořit myšlenku uvedenou v článku Urvi to nebo získej míč ?: Nestačí nám pouze přerušit akci soupeře, chceme míč získat,  pak si ho užít a soupeři už ho nepůjčit.

Situace

• hráči rozděleni na rybáře a rybičky
• rybáři bez míče, rybičky každý míč
• herní prostor rozdělený na 3 zóny (velikost podle počtu hráčů)

Průběh

• rybáři i rybičky vyrážejí proti sobě a setkávají se v prostřední zóně, kde se rybáři snaží získat míč a vyvést mimo prostředí zónu – až pak se z rybičky stává také rybář
• rybičky nesmí couvat
• opakujeme do určitého počtu zbylých rybiček
  
• vyhrává poslední 1,2,3 rybičky

Cíl

• kostruktivní odebírání - získání míče
• souboj 1v1

Poznámky

• variace: můžeme vyžadovat vyvedení míče do stran mezi kužely prostřední zóny, tak jako při zápase zakládáme útok spíše při stranách hřiště
• cvičení lze použít i jako první krůčky do zónové obrany

Pozor

• nestačí rybičce odkopnout míč, je třeba míč získat a vyvést  - až pak se z rybičky stává rybář. Platí tedy, že rybička se může-musí snažit získat míč zpět dokud není vyveden rybářem mimo prostřední zónu.