Nová cvičení

Reaktibilita

Středa, 09 Listopad 2011 02:30

Pomalu se chystáme do tělocvičen. Někdo se těší až tohle období skončí a zase vyrazíme ven. Neberme tělocvičny jako nutné zlo. Dají se zde dělat věci, které venku jen těžko realizujeme a jsou ku prospěchu našich svěřenců.

Co je to vlastně reaktibilita ? Definice zní asi takto: schopnost, míra připravenosti reagovat. Nejbližší pojem, který se ve fotbalové branži častěji vyskytuje, je asi reakční rychlost. Dnes budeme rozvíjet toto schopnost v nespecifických podmínkách.

V článku jsou použity videoukázky z DVD "Motoricko-funkční příprava sportovce" s laskavým souhlasem autora PhDr. Jaroslava Krištofiče. Toto DVD si u nás můžete též objednat. Podrobnosti zde.