Nová cvičení
Plyometrie v praxi 1
Pátek, 12 Říjen 2012 06:30
Co je to plyometrie, její principy, použití u dětí a ve fotbale - to všechno je rozebráno v teoretickém článku Plyometrie. V dnešním videočlánku se touto problematikou budeme zabývat prakticky a ukážeme vám spousta námětů pro praxi.
Většina cvičení má svůj přínos i v oblasti rozvoje koordinace dolních končetin.
Překážky bokem 1
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Všimněte si pozastavení na konci dráhy.
Překážky bokem 2
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Malá - velká
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Do korýtka 1
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Tapink
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Kozáček po švédsku
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Do korýtka 2
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Dvě korýtka
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Půl otočky nad překážkou
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
V článku jsou použity videoukázky z DVD "Agilita vo futbale." s laskavým souhlasem autora Mgr. Milana Ivanky. Toto DVD si můžete objednat v našem internetovém obchodě.
| Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26