Nová cvičení
kristofic_otaceni_dus_odrazu1
Čtvrtek, 01 Leden 2015 02:30
V úvodu tréninkové jednotky je třeba aktivovat všechny hlavní svalové skupiny. Jak "upozornit" svaly, že je čeká trénink či zápas, si můžete prohlédnout v tomto video článku.
Takovým cvikům by mělo předcházet zahřátí organismu mírnou intenzitou. Jsou to cvičení určená spíše pro starší věkové kategirie.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
V článku jsou použity videoukázky z DVD "Motoricko-funkční příprava sportovce" s laskavým souhlasem autora PhDr. Jaroslava Krištofiče. Toto DVD si u nás můžete též objednat. Podrobnosti zde.
| Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26