Kniha futbalu

Kniha futbalu 2

Neděle, 04 Prosinec 2011 09:54

Další ukázky z knihy slovenských autorů Juliána Kaničára, Zdena Jurka a Miroslava Nemece.

KOORDINAČNÉ CVIČENIE KRÍŽ – TYP PRIAMY

VEDENIE LOPTY VO VNÚTORNOM OSMIČKOVOM SLALOME
VARIANT A – KROK 1
_{-    vedenie lopty v osmičkovom slalome
-    SKUPINA A ….. POHYB V SMERE HOD. RUČIČIEK
-    SKUPINA B ….. POHYB V PROTISMERE HOD. RUČIČIEK
-    hráči A začínajú osmičkové slalomy vždy sprava …
-    hráči B začínajú osmičkové slalomy vždy zĺava …
-    ďalší hráč štartuje keď predcházajúci absolvoval prvý osmičkový slalom
-    hráči končí v skupine, v ktorej začínali …}

VEDENIE LOPTY VO VNÚTORNOM OSMIČKOVOM SLALOME
VARIANT A – KROK 2
_{-    vedenie lopty v osmičkovom slalome
-    trenér vytvorí dve skupiny v dvoch cvičeniach:
1.    SKUPINA ….. POHYB V SMERE HOD. RUČIČIEK
2.    SKUPINA ….. POHYB V PROTISMERE HOD. RUČIČIEK
-    hráči absolvujú všetky osmičkové slalomy (každý slalom začínajú sprava, ak sú v smere hod. ručičiek)
-    ak sú hráči v protismere hod. ručičiek  začínajú zĺava …
-    ďalší hráč štartuje keď predcházajúci absolvoval prvý osmičkový slalom …
-    hrači končia v skupině, v ktorej začínali …}

VEDENIE LOPTY VO VNÚTORNOM OSMIČKOVOM SLALOME
VARIANT A – KROK 3
_{-    vedenie lopty v osmičkovom slalome
-    změna smeru pohybu hráčov – hráči absolvujú okruh v smere aj v protismere hodinových ručičiek
-    hráči zo skupín A,B,C a D absolvujú všetky osmičkové slalomy (každý slalom začínajú sprava) …
-    ak sú hráči v protismere hod. ručičiek začínajú zĺava …
-    ďalší 4 hráči štartujú, keď predcházajúci absolvovali celý okruh …
-    hráči končia v skupině, v ktorej začínali …}