Nová cvičení

Přesýpací hodiny

Čtvrtek, 15 Prosinec 2011 06:22

Průpravné cvičení zaměřené na přenášení hry a hledání si volného prostoru.

Situace

• vymezený čtvercový prostor
• hráči rozděleni na 2 čtyřčlenné týmy, v každém týmu určen jeden narážeč 
• 2x míč - každý tým svůj míč

Průběh

• každý tým přenáší hru ve svém směru z jedné strany na druhou následujícím způsobem:
  • hráč s míčem si vymění míč s narážečem a přihrává na hráče mimo vymezený prostor, přebíhá na jeho místo
  • hráč mimo prostor přebírá míč, vbíhá s ním do vymezeného prostoru a opakuje stejnou činnost: vyměňuje si míč s narážečem a přihrává na hráče mimo vymezený prostor na opačné straně, přebíhá na jeho místo
• postupně vystřídáme všechny hráče v roli narážeče

Poznámky

• jednotlivé týmy nehrají proti sobě, nicméně se pohybují ve stejném herním prostoru a velmi se ovlivňují.
• detaily k chování jednotlivých „postů“:
  • narážeč: největší nároky na vnímání okolí, musí sledovat spoluhráče i soupeře a reagovat tak, aby vyhledával nejvhodnější prostor pro realizaci narážečky se spoluhráči
  • hráč mimo herní prostor: posouvá se ve svém prostoru tak, aby mohl být adresátem přihrávky
• soutěžní forma jistě více zaujme: počítáme počet přenesení hry

Cíl

• přenášení hry, hra do šířky
• přihrávka

Pozor

• u starších kategorií (nejdříve od mladších žáků) vyžadujeme celé cvičení řešit s minimem vedení míče
• u přípravkových kategorií netrváme na narážečce jedním dotykem