Nová cvičení

Trojičky - Trojičky bez soupeře

Úterý, 05 Březen 2013 09:32

Trojičky bez soupeře

Situace

• 3-4 trojice hráčů
• příslušný počet rozlišováků
• do každé trojice 1 míč
• velikost herního prostoru přizpůsobit věku a schopnostem, asi 20x30m
• metami vytvořený přiměřený počet asi 2m branek (9 a více)

Průběh

• každá trojice společně kombinuje a snaží se přihrávat si skrze branky
• po přihrávce brankou se rychle přesouvají k další, nesmí přihrávat opakovaně stejnou brankou
• hráči mohou/nesmí probíhat skrze branky
• hráč může/nesmí vyvádět míč zpět brankou

Cíl

• spolupráce, komunikace
• vnímání a orientace prostoru
• přihrávka, zpracování

Poznámky

• zpočátku můžeme začít bez met, jen ve dvou trojicích
• velikostí herního prostoru ovlivňujeme též délku tedy typ přihrávek(po zemi na krátkou vzdálenost - placírka, vzduchem na delší vzdálenost - nárt )
• nabízí se soutěžní forma, kdy si trojice počítají počet přihrávek skrze branky

Pozor

• hlava nahoře – vnímat, uvědomovat si kde jsou spoluhráči a vyhýbat se hráčům ostatních trojic
• komunikace – povzbuzovat hráče k verbální i posunkové(ukazování rukama) komunikaci
• pohyb – rychlé a neustálé vyhledávání prostoru, kde mohu dostat přihrávku
• využívání prostoru, přenášení hry -  povzbuzujeme k využívání branek po obvodu herního prostoru
• přihrávka – přesnost, tvrdost, načasování
• není nutné požadovat, aby každá přihrávka prošla brankou – někdy je třeba si situaci připravit

Trojičky bez soupeře - variace  

• branky různých barev, kdy je dáno pořadí(červená-žlutá-modrá), ve kterém se mají přihrávky skrze branky realizovat – vhodné tímto navodit přenášení hry a využívání celého prostoru. Též vyřeší nežádoucí situaci, kdy si každá trojice přihrává „staticky“ ve „svém“ prostoru, aniž by docházelo k žádoucímu prolínání trojic 
• vhodné, aby každá trojice začínala jinou barvou

Když jeden vede míč, druhý mu nabíhá k červené, třetí by už měl nabíhat ke žluté atd. - k tomu by měli časem hráči sami dojít. Sledujte je a nechte jim dostatek času na tento "objev".

Sledovat dění je i pro trenéra velmi náročné – sleduj vždy delší chvíli jedinou trojici nebo se poděl o trojice s asistenty.