Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Banner

Nová cvičení

Trojičky kompletně

Volně navazujeme na článek Trojičky. Ve zmíněném článku jsme obšírně rozebrali a aplikovali nové cvičení určené pro věkové kategorie U-10 až dospělí. Dnes přinášíme obdobné cvičení, které zvládne i věková kategorie mladší přípravka. Zkompletovali jsem tak celou metodickou řadu a žádná věková kategorie nepřijde zkrátka Smile. 

 

 

 

 

 


Situace

  • 8 met (4 jedné barvy, 4 jiné barvy)
  • herní prostor asi 12x7m
  • dvě trojice hráčů
  • rozlišováky
  • 2 míče (pro každou trojici jeden)

Průběh

  • každá trojice si přihrává ve vymezeném prostoru svým míčem skrze branky vytyčené metami
  • po přihrávce červenou brankou musí následovat přihrávka žlutou brankou a naopak
  • hráči mohou/nesmí probíhat skrze branky
  • hráč může/nesmí vyvádět míč zpět brankou
  •   

Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.

 

 

Cíl

  • spolupráce, komunikace
  • vnímání a orientace v prostoru
  • přihrávka, zpracování, první dotek

Poznámky

  • zpočátku můžeme začít jen s jednou trojicí, jak je na animaci
  • volíme spíše čtvercový tvar herního prostoru, ale i s tím si dá hrát – obdélníkový tvar navodí jiné vzdálenosti
  • můžeme dát pravidlo, že hráč nesmí přihrát zpět hráči, od kterého přihrávku dostal
  • nabízí se soutěžní forma, kdy si trojice počítají počet přihrávek skrze branky. Po zvládnutí určeného počtu přihrávek mohou zakončovat do normálních branek, které připravíme po obvodě herního prostoru. Kdo první zakončí, vyhrává.

Pozor

  •  hráč v brance, který nedostane přihrávku musí změnit místo a přitom vnímat, komunikovat s hráčem, který přihrával, aby si každý naběhl do jiné branky . Správný koučink na to hráče navede a nechá jim čas, aby na to přišli sami. 

 


Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz