Nová cvičení

Jeden ze třech

Úterý, 21 Leden 2014 13:48

Jakási forma baga. Velký rozdíl je v tom, že v tomto bagování je dán směr, kam je třeba míč dostat. Takové úpravy bagovek jsou vhodným následníkem typických kruhových bagovek.

Situace

• obdélníkový herní prostor velikosti asi 30x20m
• herní prostor rozdělen na 3 zóny
• v každé zóně 3 hráči
• 1 míč

Průběh

• hráči z jedné koncové zóny se snaží dostat míč průnikovou přihrávkou na hráče v druhé koncové zóně
• hráči ze střední zóny se snaží zabránit průnikové přihrávce, jeden vždy může opustit střední zónu a napadat v krajních zónách
• pokud hráči ze střední zóny získají míč, prohodí se příslušní hráči nebo celé týmy. S tímto střídáním však z počátku nespěcháme, narušuje to příliš plynulost a vytrácí se záměr cvičení. Proto můžeme zvolit nejdříve udělovat za každou průnikovou přihrávku bod a po dosažení určitého počtu bodů trojice střídat. 
  

Cíl

• útočná fáze: příprava na průnikovou přihrávku a vlastní průniková přihrávka, rychlá cirkulace míče, odskakování, posouvání
• obranná fáze: individuální napadání ... to se týká toho jediného napadajícího, vykrývání prostoru s cílem zamezit průnikové přihrávce ... to se týká dvou hráčů ve střední zóně

Poznámky

• varianta: hráč, který napadá musí míč získat a dostat ho některému ze spoluhráčů ve střední zóně – podpora konstruktivního získávání míče.
• varianta: než dojde k průnikové přihrávce, můžeme požadovat určitý počet přihrávek v koncové zóně 
• velikostí střední zóny měníme charakter hry:
  • menší střední zóna(zvětší se krajní zóny): usnadňujeme situaci hráčům v koncových zónách
  • větší střední zóna(zmenší se krajní zóny): dáváme větší šanci napadajícím
• rozestavění v koncové zóně: můžeme trvat na trojúhelníku a/nebo motivovat k vyměňování míst

Pozor

• zpočátku se často stává: napadají stále stejní hráči, ti aktivnější, rychlejší. Pomůžeme otázkou. Kdo bude napadat a opouštět střední zónu? Ten nejbližší míči!
• 2 hráči, kteří zůstali ve střední zóně setrvávají na svých pozicích a tak nebrání průnikové přihrávce. Jak pomůžeme napadajícímu? Že se budeme pohybovat podle něj a podle míče!
• hráči v koncové zóně, kde zrovna není míč, nestojí, ale nabízejí se, hledají si místo pro přijetí průnikové přihrávky