3D fotbalový trénink
3D fotbalový trénink: 1D2D koordinační žebřík 4
Neděle, 21 Červen 2015 06:32
Navážeme na předchozí cvičení.
Horní končetiny opět postupně vystřídají vyhazování míčků způsobem PARALEL, PARALEL s přehmatem jednou rukou, PARALEL s přehmatem oběma rukama. Dolní končetiny budou provádět podobné krokové variace jako v předchozím díle. Změna bude v tom, že je budeme provádět na obě strany.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Podle www.soccereyeq.com připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26