Nová cvičení

Videonávraty: Pokračování soccer eyeQ

Pátek, 26 Září 2014 19:45

A další videonávrat k článku z 11.1. 2014.

Ve videích červenou barvou upozorňujeme na nesprávné postavení hráče, který přijímá míč. Zelenou barvou naopak zdůrazňujeme správné postavení.

Tři králové 

Situace

• čtvercový herní prostor asi 15x15m
• 2 tříčlenné skupiny hráčů
• 1 míč do trojice
• alespoň 3 rozlišováky pro rozlišení dvou trojic

Průběh

• trojice si přihrává a každý hráč před zpracováním hlásí barvu mety, kterou zvedač(trenér) drží nahoře
• zvedač(trenér) se volně pohybuje kolem herního prostoru a zvedá mety
  

Cíl

• multivnímání, koncentrace, spolupráce
• přihrávka, zpracování
• otevřený postoj

Poznámky

• variace
  • náramky: místo nebo spolu s hlášením mají přihrávači na rukou navlečené náramky stejných barev jako mety trenéra. Pak se rukou příslušné barvy dotýkají země před zpracováním
• koučink: Jakou polohu vůči zvedačovi budu zaujímat? Trojúhelník míč(přihrávající hráč), trenér, já. Co potřebuji neustále vnímat? Míč(přihrávající hráč), zvedače. 
• obtížnost zvýšíme tak, že do prostoru pošleme další trojici, která provádí stejnou činnost nezávisle na první trojici
• roli zvedače může postupně převzít hráč

Pozor

• hlášení barvy zvednuté mety se provádí před dotekem s míčem
• změna zvednuté mety musí být provedena ve vhodný okamžik

Tři králové s princeznou

Situace

• čtvercový herní prostor asi 15x15m
• alespoň 2 rozlišováky jedné barvy a 1 jiné barvy
• 1 míč

Průběh

• čtveřice přihrávačů drží míč proti jednomu napadajícímu
• kolem herního prostoru se volně pohybuje zvedač(trenér), který má stejný rozlišovák jako jeden z přihrávačů(princezna) ... když tento přihrávač dostane míč, musí následující přihrávač, který od něj dostává přihrávku, hlásit barvu mety nahoře

Cíl

• multivnímání, koncentrace, spolupráce
• přihrávka, zpracování
• otevřený postoj

Poznámky

• variace
  • náramky: místo nebo spolu s hlášením mají přihrávači na rukou navlečené náramky stejných barev jako mety trenéra. Pak se rukou příslušné barvy dotýkají země před zpracováním
• koučink: Jakou polohu vůči zvedačovi budu zaujímat? Trojúhelník míč(přihrávající hráč), zvedač, já. Co potřebuji neustále vnímat? Míč(přihrávající hráč), zvedače. 
• roli zvedače může postupně převzít hráč
• obtížnost zvýšíme tím, že přidáme jednoho "červeného přihrávače". Více již nepřidáváme, změní to příliš charakter cvičení.  

Pozor

• hlášení barvy zvednuté mety se provádí před dotekem s míčem
• změna zvednuté mety musí být provedena ve vhodný okamžik

Děkujeme za spolupráci Mgr. Josefu Šnebergerovi(FC Viktoria Plzeň)