Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Banner

Nová cvičení

Videonávraty: Pokračování soccer eyeQ

A další videonávrat k článku z 11.1. 2014.

 

 

 

Ve videích červenou barvou upozorňujeme na nesprávné postavení hráče, který přijímá míč. Zelenou barvou naopak zdůrazňujeme správné postavení.

 

 

Tři králové 

 

Situace

  • čtvercový herní prostor asi 15x15m
  • 2 tříčlenné skupiny hráčů
  • 1 míč do trojice
  • alespoň 3 rozlišováky pro rozlišení dvou trojic

Průběh

  • trojice si přihrává a každý hráč před zpracováním hlásí barvu mety, kterou zvedač(trenér) drží nahoře
  • zvedač(trenér) se volně pohybuje kolem herního prostoru a zvedá mety
  •   

Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.

Cíl

  • multivnímání, koncentrace, spolupráce
  • přihrávka, zpracování
  • otevřený postoj

Poznámky

  • variace
    • náramky: místo nebo spolu s hlášením mají přihrávači na rukou navlečené náramky stejných barev jako mety trenéra. Pak se rukou příslušné barvy dotýkají země před zpracováním
  • koučink: Jakou polohu vůči zvedačovi budu zaujímat? Trojúhelník míč(přihrávající hráč), trenér, já. Co potřebuji neustále vnímat? Míč(přihrávající hráč), zvedače. 
  • obtížnost zvýšíme tak, že do prostoru pošleme další trojici, která provádí stejnou činnost nezávisle na první trojici
  • roli zvedače může postupně převzít hráč

Pozor

  • hlášení barvy zvednuté mety se provádí před dotekem s míčem
  • změna zvednuté mety musí být provedena ve vhodný okamžik

 

 

Tři králové s princeznou

 

Situace

  • čtvercový herní prostor asi 15x15m
  • alespoň 2 rozlišováky jedné barvy a 1 jiné barvy
  • 1 míč

Průběh

  • čtveřice přihrávačů drží míč proti jednomu napadajícímu
  • kolem herního prostoru se volně pohybuje zvedač(trenér), který má stejný rozlišovák jako jeden z přihrávačů(princezna) ... když tento přihrávač dostane míč, musí následující přihrávač, který od něj dostává přihrávku, hlásit barvu mety nahoře

Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
 

 

Cíl

  • multivnímání, koncentrace, spolupráce
  • přihrávka, zpracování
  • otevřený postoj

Poznámky

  • variace
    • náramky: místo nebo spolu s hlášením mají přihrávači na rukou navlečené náramky stejných barev jako mety trenéra. Pak se rukou příslušné barvy dotýkají země před zpracováním
  • koučink: Jakou polohu vůči zvedačovi budu zaujímat? Trojúhelník míč(přihrávající hráč), zvedač, já. Co potřebuji neustále vnímat? Míč(přihrávající hráč), zvedače. 
  • roli zvedače může postupně převzít hráč
  • obtížnost zvýšíme tím, že přidáme jednoho "červeného přihrávače". Více již nepřidáváme, změní to příliš charakter cvičení.  

Pozor

  • hlášení barvy zvednuté mety se provádí před dotekem s míčem
  • změna zvednuté mety musí být provedena ve vhodný okamžik

  

 

Děkujeme za spolupráci Mgr. Josefu Šnebergerovi(FC Viktoria Plzeň)  

Podle www.soccereyeq.com připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz