Citomíč
Citomíč 2. lekce
Neděle, 07 Září 2014 16:55
A dále se bavíme s míčem v síti. Takový míč neutíká, nemusíme ho honit po hřišti a tak se jej můžeme hodně dotýkat.
První úder slabší, druhý tvrdší. Rozvíjíme kontrolu razance kopu.
První úder slabší, druhý tvrdší. Rozvíjíme kontrolu razance kopu.
Zaujmout správnou polohu, o tom to je.
Zapojení hudby nebude mít jen zábavný charakter. Pomůže držet a vnímat rytmus. Rytmika pohybů nepatří jen na taneční parkety. Vlastně každý pohyb má nějaký svůj rytmický průběh, běh i klička. Rozfázování pohybu do rytmických úseků může pomoci při jeho výuce.
Připravil Radek Votípka, Martin Vísner www.fotbal-trenink.cz inpirováni www.cogitraining.com
| Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26