Fotbal-trénink
Reflexní zákroky
Úterý, 04 Srpen 2009 06:32
Reflexními zákroky rozumíme specifickou brankářskou činnost charakterizovanou krátkým časovým intervalem na analýzu i řešení vlastní herní situace a s ne vždy ideálním postavením brankáře. Často se jedná o netypické zákroky, kdy se použijí všechny dostupné a povolené prostředky (ruce, nohy, tělo, hlava).
Souboj 1v1
Čtvrtek, 11 Červen 2009 06:58
Souboj 1v1 vyžaduje všechno to, co správný brankář musí mít: techniku, odhad, houževnatost a odvahu. Takový úspěšný zákrok může zcela změnit průběh zápasu a nakopnout celý tým.
Chytání míče v pádu
Pondělí, 25 Květen 2009 06:27
Tento způsob je asi nejefektnějším zákrokem – brankář letící vzduchem chytá míč. Je to důležitá část brankářského arsenálu. K úspěšnému provedení je potřeba nejdříve zvládnout základy – pohyb nohou, stavění se, chytání ve stoji.
Chytání míče ve stoji
Pondělí, 20 Duben 2009 06:21
Velkou výhodu, kterou brankáři mají, je možnost používat ruce. Tak mohou ovládat míč způsobem, kterým nikdo jiný nemůže. Nejdříve však musí umět míč chytit.
Více článků...
Strana 1 z 2