Nová cvičení
Nádraží
Sobota, 09 Červen 2012 06:22
Všechna cvičení již byla vymyšlena a není třeba za každou cenu vymýšlet něco „nového“! Souhlasíte s tímto tvrzením? Tak či tak, přečtěte si tento článek. Buď vám tento názor potvrdí, nebo vyvrátí. I to je přínos – ujistit se ve svém postoji či ho trochu poopravit.
Hra odzadu po italsku
Pondělí, 28 Květen 2012 06:22
Italské fotbalové školy se většinou vyznačují důrazem na taktiku. Nezapomínají však taktickou stránku propojovat s technikou. Pojďte si zatrénovat podle fotbalové akademie ACF Fiorentina či Empoli FC.
Země nikoho
Čtvrtek, 17 Květen 2012 06:22
Jedna z věcí, kterou disponují největší hvězdy světového fotbalu jako jsou Xavi, Messi či ještě nedávno Zidane, je schopnost zpracovat a udržet míč pod velkým časoprostorovým tlakem soupeře.
Koordinace dolních končetin s kruhy
Sobota, 12 Květen 2012 10:30
Na začátek hlavní části či na konec průpravné části tréninkové jednotky můžete použít okamžitě.
Diamantový náhrdelník
Pondělí, 30 Duben 2012 09:33
Diamant je nejtvrdší známý přírodní minerál a jedna z nejtvrdších látek vůbec. Naše stránky se však i nadále budou věnovat otázkám fotbalového tréninkového procesu. Dnes si postupně navlečeme na naši metodickou řadu diamantového náhrdelníku 3 průpravná cvičení, která na sebe navazují.
Stačí jen použít 2
Středa, 18 Duben 2012 06:30
Volně navazujeme na předchozí článek dynamičtějšími cvičeními, která se hodí spíše na závěr rozvičky.
Celníci
Čtvrtek, 12 Duben 2012 16:22
Hranice naší republiky už nejsou dávno tak ostražitě střežené jako kdysi. I fotbal se vyvíjí. Přihrávka však vždycky zůstane základem této kolektivní hry.
Stačí jen použít
Neděle, 08 Duben 2012 10:30
Stále častěji se snažíme předkládat ucelenější části tréninkové jednotky. Dnes série cviků vhodných do průpravné části. Určeno spíše starším věkovým kategoriím.
Strana 13 z 23