Fotbal-trénink
Nápady do tělocvičny – balkrobik
Pátek, 04 Březen 2011 10:30
Fotbalový aerobik. Tak bychom lapidárně nazvali další náměty z dílny A.Baráka. I když pokračujeme v řadě článků "Nápady do tělocvičny", můžete tyto nápady směle aplikovat i venku, kam už se všichni velmi těšíme.
Nápady do tělocvičny - střížky
Čtvrtek, 17 Únor 2011 10:30
Střížky patří neodmyslitelně k cvičením na rozvoj koordinace dolních končetin. Lze vymyslet mnoho variací, několik z nich můžete zhlédnou v tomto příspěvku. Taková cvičení jsou určitě realizovatelná i mimo tělocvičnu.
Hra zaměřená na vedení míče pro nejmenší.Nápady do tělocvičny - bedýnky
Neděle, 30 Leden 2011 10:30
Dobrá úroveň koordinace dolních končetin bude vždy alfou omegou pohybu každého fotbalisty. Bedýnky jsou pro to jistě vhodnou pomůckou.
Obranné tvary
Pátek, 21 Leden 2011 15:52
V tréninkovém procesu se nevyhneme nácviku taktických záležitostí. Takový nácvik může být pro hráče někdy nezábavný a nezáživný. Uváděné cvičení se snaží s tímto problémem popasovat. Zabýváme se v něm bráněním, konkrétně presováním soupeře s míčem a příslušnými obrannými tvary.
Strana 30 z 36