Fotbal-trénink
Pohybové hry s lavičkami a švédskými bednami
Pátek, 05 Únor 2010 08:47
Další pohybové hry do tělocvičny. Tentokrát využijeme švédské bedny a lavičky. Tyto aktivity jsou orientovány na obratnost, rychlost a výbušnou sílu dolních končetin. Důležitým prvkem je spolupráce dvojic nebo týmů. Činnosti je možné obměňovat a přizpůsobit věku hráčů.
Pohybové hry s lany a švihadly
Čtvrtek, 21 Leden 2010 07:47
Jistě nyní většina trenérů situuje tréninkové jednotky do hal a tělocvičen. Proto přinášíme inspiraci v podobě cvičení vhodných do takového prostředí. Určitě prospějí i fotbalistům.
Průpravné hry pro brankáře
Čtvrtek, 17 Prosinec 2009 09:10
Dále plníme naši databázi cvičení průpravnými hrami pro brankáře.
Průpravné hry pro brankáře
Sobota, 05 Prosinec 2009 05:24
Po čase se opět věnujeme tématu brankář. Zpracovali jsme dvě jednoduché průpravné hry. Další, originálnější, budou postupně následovat.
Tvary - pohybová hra
Sobota, 14 Listopad 2009 08:03
Tato pohybová hra, i když se to možná nezdá, má široké uplatnění. Rozvíjí spolupráci, komunikaci, může být využita jako příprava na zónovou obranu a umožní vám blíže poznat vaše hráče a jejich roli v týmu z hlediska teambuildingu.
Více článků...
Strana 34 z 36