Fotbal-trénink
Dříve než zařadíme nové cvičení do naší databáze cvičení, objeví se každé cvičení v této rubrice. Během několika měsíců je pak převedeno do databáze cvičení.
Závěr silových námětů.
Další inspirace pro rozvoj silových schopností.Sílové sondy
Pátek, 08 Květen 2015 07:41
Síla nepatří jen do tělocvičny a do zimního období. Silovými sondami můžeme prokládat každý trénink. Vybíráme z DVD Antonína Baráka.
Doteky! Doteky! Doteky!Okénka
Pondělí, 13 Duben 2015 07:41
Postupně zvyšovat obtížnost cvičení, opakovaně dostávat hráče na hranice jejich možností, přesto jim nechat dostatečně často zažít úspěch, to všechno baleno v lesklém balícím papíru zábavy. To jsou nástroje, které zaručí pokrok.
Více článků...
Strana 2 z 36