Fotbal-trénink

3D fotbalový trénink: 1D2D trojúhelník

Středa, 23 Červenec 2014 06:32

Poslední článek kdy manipulujeme míčem nohama. V dalších článcích zapojíme koordinační žebřík a podobně.

Středa, 11 Červen 2014 16:32

A vytváříme další a další synaptická spojení v našem mozku.

Středa, 30 Duben 2014 06:32

A přidáváme další cviky a variace, při tom zvyšujeme obtížnost.

Úterý, 01 Duben 2014 11:56

Ruce budeme zaměstnávat podobnými cviky. Pro nohy budeme přidávat další a další variace manipulace s míčem.

Středa, 26 Únor 2014 11:42

Další, složitější variace úzce navazující na předchozí díl. Nakonec, tak je sestaven celý náš tréninkový program. Stačí se jím nechat vést.

Strana 3 z 7