Do posledního muže

Úterý, 03 Březen 2015 06:32

Herní cvičení zcela zaměřené na souboj 1v1.

Cvičení s touto tématikou máme na našich stránkách spousty. Přesto přinášíme další a bude tomu tak i nadále. Nová cvičení přinášejí do tréninku nový náboj a nové výukové impulsy, i když na stejné téma.  

Situace

• Čtvercový herní prostor asi 10x10m
• 4 mety
• Hráči rozdělení na dva týmy
• Každý hráč míč

Průběh

• Jeden tým začíná bránit, druhý tým se snaží obejít bránícího hráče a provést míč koncovou čárou herního prostoru
• Pokud se bránícímu hráči nepodaří získat míč, zůstává uvnitř prostoru bránit a útočí další hráč
• Pokud je bránící hráč úspěšný, řadí se do svého zástupu a soupeř začíná bránit, role týmů se obrací 
• Vyhrává tým, jehož všichni hráči se dostanou na druhou stranu herního prostoru
  

Cíl

• 1v1 v bočním a čelním postavení

Poznámky

• Bránící hráč je úspěšný:
  • když se dotkne míče
  • když jej soupeři odebere
  • když jej soupeři odebere a vyvede za opačnou cílovou čáru
• pokud se bránícímu hráči nedaří vyhrát souboj, zůstává bránit velmi dlouho a docházejí mu síly proti čerstvým soupeřům, to může být velmi demotivující, klesá tempo, hráč se zataví .... můžeme upravit pravidla, ale u počtu do 5 hráčů v každém týmu to příliš nehrozí, zvláště pokud jsou vyrovnaní

Pozor

• Pokud je možnost dostat se za cílovou čáru bez kličky, pouze rychlým vedením v pravý okamžik do volného prostoru, budeme takové řešení podporovat ? 

_{Připravil Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz}