Na jeden dotek
Úterý, 28 Prosinec 2010 16:17
Hra na jeden dotek je vrchol mistrovství. Více, než několik přihrávek na jeden dotek v řadě, zvládnou jen top týmy. Taková hra je velmi těžko bránitelná a lahodí i oku fanouška, který ji nikdy nezapomene pochválit svým potleskem.
Často je však hráč k této hře donucen i okolnostmi jako jsou těsné obsazování nebo způsob obcházení protihráče kombinací slangově nazývanou narážečka. Pak jde třeba jen o jedinou přihrávku na jeden dotek v řadě. I ta je velmi účinná.
Hra na jeden dotek je velmi náročná a vyžaduje zvládnutí časoprostorové orientace spolu s vynikající kopací technikou. Někteří autoři dokonce uvádějí, že plně se lze této činnosti věnovat až od dorosteneckého věku. První krůčky lze dělat již v mladším věku. Níže je uvedeno jednoduché cvičení, které může být dobrým úvodem do této problematiky.
Situace
- 2 dvojice hráčů rozmístěné podle obrázku
- 1 míč
- 4 mety vymezující obdélníkový prostor
Průběh
- začneme dlouhou křižnou přihrávkou
- následuje jednodotyková přihrávka na kolegu ve dvojici
- ten pokračuje opět jednodotykovou křižnou přihrávkou na druhou dvojici
- cyklicky opakujeme asi 5x
Poznámky
- variace: abychom cvičení více přiblížili reálu, zařadíme povinné oběhnutí mety po přihrávce, hráči jsou tak v neustálém pohybu. Cvičení se pak může stát fyzicky náročným - ovlivňujeme vylikostí vymezeného prostoru.
Cíl
- úvod do hry na jeden dotek
Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře |
|