Celníci
Čtvrtek, 12 Duben 2012 16:22
Hranice naší republiky už nejsou dávno tak ostražitě střežené jako kdysi. I fotbal se vyvíjí. Přihrávka však vždycky zůstane základem této kolektivní hry.
Situace
- herní prostor asi 10x15m
- na každé straně herního prostoru 1 hráč
- uvnitř herního prostoru 2 hráči
- 2 míče
Průběh
- 2 hráči uvnitř herního prostoru přebírají míč od hráčů po obvodu herního prostoru a přihrávají zpět jinému z hráčů vně prostoru
- postupně cyklicky střídáme po dvojicích
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Cíl
- přihrávka, zpracování do pohybu, orientace
- včasné vyhodnocení situace, myšlení dopředu
Poznámky
- vhodné jako zahřátí i do hlavní části tréninkové jednotky - pak vhodné soutěžně(třeba kdo z hráčů uvnitř bude mít dříve 10 přihrávek)
- je to cvičení hlavně pro 2 hráče uvnitř - ostatní můžeme motivovat třeba tím, že jsou nyní jejich trenéři
- pro starší věkové kategorie vyžadovat těsně před zpracováním "hlášení" komu budu přihrávat - včasné vyhodnocení situace, myšlení dopředu
Pozor
- hráči po obvodě v neustálém pohybu
- nevodit míč až k hráčům
Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26