Soccer eyeQ cvičení 2
Neděle, 23 Červen 2013 18:32
Po článku Soccer eyeQ program přinášíme další cvičení inspirovaná touto metodou.
Hlasatel 2
Situace
- 4 metami vymezený čtvercový herní prostor
- 2 míče
- 6 hráčů: 2 zvedači(v každé ruce barevně odlišená meta), 2 přihrávači, 2 běhači
Průběh
- běhač dostává přihrávku od přihrávače a před zpracováním hlásí barvu mety, kterou zvednul zvedač
- běhač vede míč, obíhá metu a přihrává zvedačovi(ten vrací přihrávači)
- okamžitě přijímá přihrávku od dalšího přihrávače a pokračuje stejným způsobem
- vrací se na výchozí bod, mezi tím vystartoval druhý běhač
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Cíl
- multivnímání, koncentrace, spolupráce
- přihrávka, zpracování
Poznámky
- koučink: kdy hlásím barvu ? Mezi tím co mi přihraje a mým dotekem! Vidím kam míč směřuje a mohu hodit očko na zvedače.
- variace:
- červená meta: stejně-vedu míč kolem mety a pak přihrávám, žlutá meta: přihrávám hned
- náramky: místo nebo spolu s hlášením mají přihrávači na rukou navlečené náramky stejných barev jako mety zvedačů. Pak se rukou příslušné barvy dotýkají země před zpracováním.
Pozor
- zvedači zvedají metu až v momentě přihrávky, což vyžaduje jejich plnou soustředěnost
Hlasatelské bago 2v1
Situace
- 4 metami vymezený čtvercový herní prostor
- 1 míč
- 7 hráčů – 7 rozlišováků: 4 zvedači(v každé ruce barevně odlišená meta), 2 přihrávači, 1 napadač
Průběh
- uvnitř herního prostoru bagují přihrávači proti napadači
- mohou(měli by) si pomáhat se zvedači, kteří se pohybují každý na jedné straně herního prostoru
- když zvedač vrací přihrávku komukoliv ze dvojice přihrávačů:
- zvedač naproti zvedá metu
- přihrávač, který přijímá přihrávku hlásí barvu mety
- při ztrátě míče může hra končit nebo pokračovat s tím, že si napadač a přihrávači role prohodí
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Cíl
- multivnímání, koncentrace, spolupráce
- přihrávka, zpracování
Poznámky
- koučink: kdy hlásím barvu ? Mezi tím co mi přihraje a mým dotekem! Vidím kam míč směřuje a mohu hodit očko na zvedače.
- variace:
- uprostřed: 3v1, 3v2
- náramky: místo nebo spolu s hlášením mají přihrávači na rukou navlečené náramky stejných barev jako mety zvedačů. Pak se rukou příslušné barvy dotýkají země před zpracováním
- náholenky: k náramkům přidáme ještě „náramky“ na holeně, pak má jeden zvedač červenou a žlutou metu, druhý naproti němu zelenou a modrou mety. Přihrávač přijímající přihrávku podle barvy mety buď dotýká rukou země(barvy náramků) nebo rukou nohy(barva náholenky)
Pozor
- zvedači zvedají metu až v momentě přihrávky, což vyžaduje jejich plnou soustředěnost
- neustále zaujímání otevřeného postoje vzhledem k míči a zvedači
Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26