Tandemový kruh
Čtvrtek, 10 Říjen 2013 07:32
Zaběhnutí, tak typické pro křídelní prostory, můžeme zafixovat v kruhově zorganizovaném cvičení.
Situace
- 8 hráčů tvoří kruh o průměru asi 15m
- 1 hráč uvnitř s míčem
Průběh
- hráč vede míč a přihrává některému z hráčů v kruhu
- ten přihrává kolegovi vlevo či vpravo, je to jeho volba, a obíhá jej
- kolega přihrává hráči uvnitř kruhu, který svým pohybem reaguje na směr, kterým se hra ubírá
- hráč uvnitř kruhu přihrává obíhajícímu hráči a zaujímá jeho místo v kruhu
- obíhající hráč přebírá míč a pokračuje stejným způsobem
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Cíl
- zvyšování tempa hry zkvalitňováním přihrávky, prvního doteku, rozhodování a vnímání
- tandem
- přihrávka, zpracování
Poznámky
- obtížnost cvičení ovlivňujeme:
- omezováním počtu doteků s míčem v daných fázích cvičení
- variace: uvnitř kruhu jsou 2 hráči
Zde najdete Flash Player, ktery je treba nainstalovat, aby jste meli moznost sledovat video.
Připravil Ing. Radek Votípka, www.fotbal-trenink.cz
Komentáře |
|
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář!
Powered by !JoomlaComment 3.26