Vítáme vás na www.fotbal-trenink.cz
6. týden - oranžový
Pondělí, 25 Únor 2013 06:42
Individuální tréninkový program je ve finále. Poslední týden ryze fotbalové kondiční přípravy. Program je vhodný pro jednotlivce i týmy. Trénujte s námi . . .
Balanční posilování na gymnastickém míči
Pátek, 22 Únor 2013 06:30
Cvičení na míči nás automaticky nutí zapojovat mnohem více svalů než třeba při cvičení ve stoji na obou nohách. Zapojujeme svaly středu těla (břišní přímé i postranní, zádové a hýžďové), tak důležité při osobních soubojích.
5. týden - hnědý
Pondělí, 18 Únor 2013 06:42
Individuální tréninkový program pomalu finišuje. Předposlední týden bude pestrý: rychlost, agilita, rychlostní vytrvalost. Program je vhodný pro jednotlivce i týmy. Trénujte s námi . . .
Odrazová síť m-station TALENT dánské firmy Munin Sports
Čtvrtek, 14 Únor 2013 07:36
Novinka na našem fotbalovém trhu. Vzorek nám k testování zapůjčila firma fotbalové-branky. O našich, ale i zkušenostech z jiných klubů s touto pomůckou, Vás budeme informovat.
4. týden - fialový
Pondělí, 11 Únor 2013 06:42
Individuální tréninkový program se dostává do druhé poloviny. Prvně se postíme i do rychlostní vytrvalosti. Program je vhodný pro jednotlivce i týmy. Trénujte s námi . . .
11. Efektivní komunikační dovednosti a postupy
Čtvrtek, 07 Únor 2013 09:14
Dnes zkompletujeme 6 základních komunikační dovedností pátou - dvě slova a šestou - prostor pro spoluúčast a aktivitu dětí. Pokračujeme v našem seriálu Respektovat a být respektován.
Strana 27 z 81