Cvičení

Plány

1. volba věkové kategorie
| 2| 3| 4| 5


vybrat uložený plán


Vítáme vás na www.fotbal-trenink.cz

Tři v jednom

Neděle, 27 Červen 2010 09:32

Není to článek pro kustody o novém pracím prostředku ani pro hráče o novém šamponu. Zanimovali jsem pro vás 3 průpravná cvičení s různým zaměřením, která mohou díky velmi podobné organizaci jednoduše přecházet jedno v druhé a vyplnit tak část tréninkové jednotky.

 

Kondiční trénink ve fotbale

Čtvrtek, 24 Červen 2010 12:56

Současné mistrovství světa otevírá dlouhodobě diskutovanou otázku: Trénuje se v českém fotbalu dostatečně, když výsledky nejsou takové, jaké si veřejnost přeje, a když ano, proč nejsme na MS. Zamyšlení Prof. Ing. Václava Bunce, CSc. s praktickými postřehy a výstupy.  

 

 

3. Kde je ten problém ?

Pondělí, 21 Červen 2010 15:47

Třetí díl knihy Mariana Jelínka již naznačuje, kde budeme hledat rezervy v rozvoji sportovního výkonu.   

 

 

Práce s detaily

Úterý, 15 Červen 2010 09:34

Rychlost je z velké části daná geneticky, tedy dědičně a je těžko trénovatelná. Jenže to platí jen pro ryzí běžeckou rychlost. My vám ukážeme jak „urychlit“ kteréhokoliv hráče, bez ohledu na to, kolik má rychlých vláken ve svých svalech. Nevěříte ? Je to jednoduché a předložíme vám pro to i důkazy, které jsou neoddiskutovatelné. 

 

Jak odměnit hráče na konci sezóny ?

Středa, 09 Červen 2010 09:29

Odměňování je velmi častý způsob vnější motivace, zvláště u dětí. Využívá se v průběhu či na konci sezóny.

 

 

Václav Jílek, trenér dorostu 2009

Neděle, 06 Červen 2010 13:10

Václav Jílek

 Trenér ženského fotbalu 2009, trenér dorostu 2009 a trenér žáků 2009. Postupně vás seznámíme se všemi držiteli těchto prestižních cen našeho neprofesionálního fotbalu, které byly vyhlášeny počátkem roku 2010 již po osmé.

 

 

Strana 72 z 81

Získejte výhody a podpořte nás !

 
Copyright 2006-2010 by http://www.fotbal-trenink.cz